A azia tem como justificativa o crescimento do volume do útero, comprimindo o estômago e elevando o músculo do diafragma, diminuindo a capacidade de reserva do estômago. Paralelamente a isso, as alteração hormonais da gravidez causam o relaxamento da válvula que controla a passagem de alimentos entre o esôfago e o estômago (cárdia). O resultado é o aumento do refluxo do conteúdo estomacal para o esôfago, a conhecida azia.

Para evitar essa queimação, a principal dica é comer menos e com mais frequência, o que significa pelo menos seis vezes ao dia. Recomenda-se, também, mastigar bem os alimentos e evitar consumir líquidos durante as refeições.

Fuja das frituras e dos doces, dê preferência aos alimentos integrais e frescos. Se o refluxo noturno for intenso, providencie um apoio para permanecer com o corpo reclinado com a cabeça levemente suspensa durante o sono. Em algumas situações pode ser necessária a utilização de algumas medicações para contornar esses sintomas.